Smaller Waist İn 14 Days Lose Belly Fat 10 Min Home Workout, youtube mp3 indir

İzlenme: 819.524

14 Günde Daha Küçük Bel (Göbek Yağını Kaybet) | 10 dakikalık Ev Egzersizleri

Lilly Sabri Kanalındaki diğer videolar için tıklayın

Aşağıdaki alternatiflere de göz atmak isteyebilirsiniz

SLIMMER WAIST and LOSE LOWER BELLY FAT in 14 Days | 10 min Workout
10 MIN FLAT BELLY PILATES AT HOME / TINY WAIST(NO WIDER) & CORE / BEGINNER FRIENDLY _Shirlyn Workout
SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT in 14 Days | Home Workout
LOSE BELLY FAT in 14 Days - Get a Flat Stomach, Burn Belly Fat🔥10 MIN Abs Workout
SMALLER WAIST in 14 Days (lose fat) | 10 minute Home Workout
LOSE LOVE HANDLES and BELLY FAT in 14 Days | Home Workout

Şarkı indir, bedava müzik indir, youtube dönüştürücü

Bu 10 dakikalık ev egzersiziyle daha küçük bir bel alın ve 14 gün içinde karın yağını kaybedin. Bu küçük bel ve abs egzersizleri evde karın yağ kaybına yardımcı olacaktır. Evden yağ yakmaya hazır olun, ekipman gerektirmez. Başlangıç ve ileri egzersiz değişiklikleri dahil. En iyi sonuçlar için, bunu iyi beslenmeyle 14 gün boyunca yapın. PS. Yeni Gymshark kıyafetleri ne kadar sevimli.

💙 Gymshark Kıyafet: https://gym.sh/Shop-Lilly-Gymshark

Ücretsiz ev egzersiz programlarınızı indirmek için buraya tıklayın:
https://www.leanwithlilly.com

Antienflamatuar ve Bağışıklık Artırıcı Yemek Kitabımı buradan alın:
https: //www.leanwithlilly.com/product ...

💛 BİZİ TAKİP EDİN:
Instagram:   / lillysabri  
Özel Facebook Grubu - Lilly Kılavuzları ile Yalın
https: //www.facebook.com/groups/50873 ...
Twitter:   / lillysabri  
Facebook:   / lilly.sabri  

🌟 TÜM OPTİMUM BESLENME ÜRÜNLERİNDE% 20 İNDİRİM
'lillysabri20' Çıkış
https://www.optimumnutrition.com/en-gb

Daily Günlük yüklemeler için abone olmayı UNUTMAYIN xx
Yüklediğimde bildirim almak için o zil simgesini tıklayın.

Lütfen yağ azaltmayı fark edemeyeceğimizi unutmayın, yani vücudumuzda yağ kaybettiğimiz alanları seçemeyiz. Ancak yağ kaybı sonuçları elde etmek için aşağıdakileri tavsiye ederim
1. Kalori açığında olmak
2. Kardiyo / HIIT antrenmanı
3. Belirli kas hedefli egzersizler. Belirli kasları güçlendirmek ve geliştirmek.
Zindelik ve sağlık hedeflerinize ulaşmanın anahtarı, kısıtlama olmaksızın tutarlılık ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri. Çılgın soluk diyetlere inanmıyorum. Sadece besleyici yiyecekler yiyin, vücudunuzu hareket ettirin, gülümseyin ve yolculuğun tadını çıkarın! Lilly seviyorum