Slimmer Waist And Lose Lower Belly Fat İn 14 Days 10 Min Workout, youtube mp3 indir
İzlenme:
13.148
Bel zayıflayın ve 14 Gün içinde alt karın yağ kaybetmek | 10 dakikalık egzersiz
Aşağıdaki alternatiflere de göz atmak isteyebilirsiniz
Şarkı indir, bedava müzik indir, youtube dönüştürücü
💙 Gymshark Sale, 25 Haziran Perşembe günü, akşam 7: 00'den, 26 Haziran Cuma, akşam 7: 00'de başlar. Seçilen ürünlerde% 50'ye varan indirimler. BURAYA ALIŞVERİŞ: https://gym.sh/Shop-Lilly-Gymshark
Studio Sports Bra, Perşembe gününden itibaren% 30 indirim: https://gym.sh/Lilly-Studio-Black
Perşembe gününden itibaren% 30 indirimli Hafif Dikişsiz Tayt Esinti: https://gym.sh/Lilly-Lightweight-Rose
ÜCRETSİZ 14 Gün Yaz Shred Kılavuzunu indirmek için buraya tıklayın:
https://www.leanwithlilly.com
Antienflamatuar ve Bağışıklığı Artırıcı Yemek Kitabımı buradan alın:
https://www.leanwithlilly.com/product...
💛 BİZİ TAKİP EDİN:
Instagram: / lillysabri
Özel Facebook Grubu - Lilly Kılavuzları ile Yalın
/ 508730913266325
Twitter: / lillysabri
Facebook: / lilly.sabri
🌟 TÜM OPTİMUM BESLENME ÜRÜNLERİNDE% 20 İNDİRİM
'lillysabri20' Çıkış
https://www.optimumnutrition.com/en-gb
Daily Günlük yüklemeler için abone olmayı UNUTMAYIN xx
Yüklediğimde bildirim almak için o zil simgesini tıklayın.
Lütfen yağ azaltmayı tespit edemeyeceğimizi unutmayın, yani vücudumuzda yağ kaybettiğimiz alanları seçemeyiz. Ancak yağ kaybı sonuçları elde etmek için aşağıdakileri tavsiye ederim
1. Kalori açığında olmak
2. Kardiyo / HIIT antrenmanı (kanalımda sıklıkla bu Yağ Kaybı / Yanık egzersizleri diyorum
3. Belirli kas hedefli egzersizler. Belirli kasları güçlendirmek ve geliştirmek.
Zindelik ve sağlık hedeflerinize ulaşmanın anahtarı, kısıtlama olmaksızın tutarlılık ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri. Çılgın soluk diyetlere inanmıyorum. Sadece besleyici yiyecekler yiyin, vücudunuzu hareket ettirin, gülümseyin ve yolculuğun tadını çıkarın! Lilly seviyorum