İntense Full Body Fat Burn No Jumping 10 Minute Workout, youtube mp3 indir

İzlenme: 539.793

Yoğun tam vücut yağ yakma (zıplama yok) | 10 dakikalık egzersiz

Lilly Sabri Kanalındaki diğer videolar için tıklayın

Aşağıdaki alternatiflere de göz atmak isteyebilirsiniz

10 MIN FULL BODY SWEAT SESH (no jumping, no equipment)
INTENSE FULL BODY FAT LOSS in 14 Days (no jumping) | 10 min Workout
10 MIN INTENSE FAT BURNING CARDIO | All Standing - No Jumping, No Repeat, Knee + Wrist Friendly
10 MIN FULL BODY SWEAT SESH (no repeats, no jumping, no equipment)
10 min FULL BODY HIIT (Apartment Friendly Fat Burn)
Best 10 min Beginner Full Body HIIT for Fat Burn - NO JUMPING ~ Emi

Şarkı indir, bedava müzik indir, youtube dönüştürücü

Bu yoğun bir tam vücut yağ yakma, atlama yok, düşük darbe, apartman ve diz dostu, 10 dakikalık egzersiz. Bu tam vücut egzersizleri kardiyo HIIT'tir ve karnınızdaki, bacaklarınızdaki, üst vücudunuzdaki ve uyluklarınızdaki inatçı yağları kaybetmenize yardımcı olur. Ekipman gerekmez. En iyi egzersiz kilo kaybı sonuçları için, bunu diğer yağ kaybı egzersizlerim ve iyi beslenme ile yapın.

💙 Gymshark Kıyafetlerimi buradan satın alın: https://gym.sh/Shop-LillySabri-YT

🔥 LEAN App'i edinin 🔥 Kişiselleştirilmiş antrenman programları, kişiselleştirilmiş yemek planları, özel antrenman mücadeleleri, bir alışkanlık takipçisi, bir günlük, bir tarif kitaplığı ve çok daha fazlası. LEAN Uygulamasını buradan edinin: https://www.leanwithlilly.com/

👩‍🎓 Öğrenciler burada LEAN Uygulaması ve Ürünleri için %20 indirim alır: https://www.leanwithlilly.com/student

🥤 Sonuç almak için kullandığım takviyeler ve protein çubukları: https://www.leanwithlilly.com/pages/s...

💪 Ücretsiz Evde Egzersiz programlarınızı buradan alın: https://www.leanwithlilly.com

🤍 BENİ TAKİP ET:
Instagram:   / lillysabri  
TikTok: https://www.tiktok.com/@lillysabri?la...
Özel Facebook Grubu - Lilly Guides ile Yalın
  / 508730913266325  
Twitter:   / lillysabri  
Facebook:   / lilly.sabri  

🔔 Günlük yüklemeler için Abone Olmayı UNUTMAYIN xx
Yüklediğimde bildirim almak için o zil simgesine basın.

MEDUZA, Dermot Kennedy'den Paradise'ı buradan alın https://lickd.lnk.to/iIuj0KID!Lilly%2...
Lisans Kimliği: MWoLYkrOebJ
ATB, Topic, A7S'den Aşkınızı (9PM) buradan alın https://lickd.lnk.to/XOf9ebID!Lilly%2...
Lisans Kimliği: k0GBdG05Mw8
Bunu ve diğer şarkıları bir sonraki YouTube videonuz için https://lickd.co/r/lillysabri adresinden edinin.

Feragatname: Lütfen yağı azaltamayacağımızı, yani vücudumuzda yağ kaybettiğimiz bölgeleri seçemeyeceğimizi unutmayın. Ancak yağ kaybı sonuçları almak için aşağıdakileri tavsiye ederim:
1. Kalori açığında olmak
2. Kardiyo/ HIIT antrenmanı (Kanalımda bu Yağ Kaybı/Yanık antrenmanlarını sıklıkla adlandırıyorum)
3. Direnç eğitimi ve belirli kas hedefli egzersizler. Belirli kasları güçlendirmek ve geliştirmek.
Kanalımda yüzlerce başka ev egzersiz programı var, böylece sadece güçlü bir vücuda sahip olmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda harika hissetmenizi sağlamak için hangi egzersizleri yapmak istediğinizi seçebilir ve seçebilirsiniz.
Lütfen her vücudun farklı olduğunu ve hepimizin farklı oranlarda ilerlediğini unutmayın. Bu antrenmanı ortaya çıkarmış ve tamamlamış olmanız inanılmaz. Sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınızı da iyileştirmeye yönelik adımları attığınız için kendinizle gurur duymalısınız.
Zindelik ve sağlık hedeflerinize ulaşmanın anahtarı, kısıtlama olmaksızın tutarlılık ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleridir. Çılgın moda diyetlere inanmıyorum. Sadece besleyici yiyecekler yiyin, vücudunuzu hareket ettirin, gülümseyin ve yolculuğun tadını çıkarın! aşk lilly