8 Min Wall Abs Workout Alternative Ab Exercises With A Wall Eylem Abaci, youtube mp3 indir

İzlenme: 56.264

8 MIN WALL ABS WORKOUT | Duvarda Alternatif Karın Kası Egzersizleri | Eylem Abacı

Eylem Abacı Kanalındaki diğer videolar için tıklayın

Aşağıdaki alternatiflere de göz atmak isteyebilirsiniz

8 MIN BOOTY WALL WORKOUT | Alternative Butt Exercises With A Wall | Eylem Abaci
10 MIN WALL PILATES WORKOUT | Alternative Full Body Pilates Exercises With A Wall | Eylem Abaci
5 MIN CANDLE WORKOUT (Abs & Balance) | Physical & Mental Benefits | Eylem Abaci
10 MIN SEXY ABS WORKOUT | Intense Core Exercises For Toned Abs & A Slim Waist | Eylem Abaci
10 MIN WALL WORKOUT FOR ABS | Pilates Six Pack Workout at Home
10 MIN CARDIO ABS WORKOUT | Fat Burn For Visible Abs | Eylem Abaci

Şarkı indir, bedava müzik indir, youtube dönüştürücü

Belirgin ve güçlü karın kasları için alternatif bir antrenman videosu!♥︎ Bu videoda duvar yardımıyla tüm karın kaslarımızı (üst, orta, alt karın ve oblikler) çalıştırıyoruz, güçlendiriyoruz ve karnımızı şekillendiriyoruz. Her zaman yeni zorluklar ve alternatif egzersiz arayışı içindeyim, bu yüzden de yepyeni karın kası antrenmanı yarattım. Geleneksel egzersizlerden sıkılanlar buna bir şans verebilir. Nasıl bulduğunuzu bana yorumlarda yazın, çok merak ediyorum :)

▪️ Seviye: Orta

▪️ Önerilerim:
• Egzersizleri uygularken karın kaslarınıza odaklanın ve hissederek, karın kaslarınızdan güç alarak yapın.
• Bu antrenman haftada 2-3 kez yapılabilir.
• Maksimum etki için diğer karın antrenmanlarımla kombinleyebilirsiniz.
__________________________________________

➞ INSTAGRAM:   / eylmbc   (Ücretsiz haftalık spor planları & challengelar!♥︎). Paylaşımlarınızı görebilmem için #EylemAbaci etiketini kullanmayı unutmayın!
➞ BLOG: http://eylemabaci.com/

✉️ PR / İŞBİRLİKLERİ:
info@eylemabaci.com

👟 ÜSTÜMDEKİ SPOR KIYAFETLERİ:
https://ty.gl/vilnd8ku

🎵 MÜZİK | Tüm şarkılar Spotify playlistimde!
https://spoti.fi/3KrWHzl

🎵 Music provided by Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/referra...
__________________________________________

Disclaimer:
Sakatlanma veya vücudunuzda meydana gelebilecek herhangi bir olumsuzluğu engellemek adına, videolardaki egzersizleri yapmadan önce sağlık kontrollerinizi yaptırdığınızdan emin olun. Profesyonel bir spor antrenörü gözetiminde yapmadığınız egzersizlerden sadece kendiniz sorumlu olacaksınız. Lütfen profesyonellerden destek almayı ihmal etmeyin. Eylem Abacı bu videodan doğabilecek sakatlanmalardan veya herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.