8 Min Pms Period Workout Ease Menstrual Cramps Bloating Pms Eylem Abaci, youtube mp3 indir

İzlenme: 35.665

8 MIN PMS / PERIOD WORKOUT | Adet Kramplarına, Şişkinliğe ve PMS'e Karşı Egzersizler | Eylem Abacı

Eylem Abacı Kanalındaki diğer videolar için tıklayın

Aşağıdaki alternatiflere de göz atmak isteyebilirsiniz

8 MIN PERIOD RELIEF WORKOUT | Instant Relief from Cramps, Bloating & PMS | Eylem Abaci
10 MIN SLOW WORKOUT FOR PERIOD / PMS - Ease Period Pain and Bloating
7 Min Stretches To Ease Period Cramps & Help Bloating | Relaxing Stretching Routine | Daniela Suarez
7 MIN STRETCH FOR PERIOD/PMS to Ease Cramps, Relieve Tension & Reduce Bloating | Relaxing Stretch
10mins Bloated Stomach Yoga to Relieve GAS 💨 | Improve Digestive System
5 Minute Mindful Stretching For Period Pain | Cramp Relief PMS

Şarkı indir, bedava müzik indir, youtube dönüştürücü

Kanalımdaki canım kadınlara.♥︎ Bu slow antrenman aslında çok rahatlatıcı egzersizler içeren bir esneme videosudur. Regl/adet kramplarını ve sancılarını hafifletmeye, şişkinliği gidermeye ve PMS'i hafifletmeye yardımcı olur. Artık bu ağrıları çekmenize gerek yok - bu antrenmanı yapın ve hızlı bir şekilde çok daha rahat hissedin. Vücudumuz bir makine değil; egzersizlerin tadını çıkarın, müziği hissedin ve acıya yanıtınız, vücudunuza biraz sevgi vererek olsun. :)

▪️ Önerilerim:
• Bu antrenmanı ihtiyaç duyduğunuz ve istediğiniz zaman yapabilirsiniz.
• Videoyu, regl sancılarından ziyade, karın çalışacağınız günlerde ısınma olarak kullanabilirsiniz.
__________________________________________

➞ INSTAGRAM:   / eylmbc   (Free Weekly Workout Plans!♥︎). Paylaşımlarınızı görebilmem için #EylemAbaci etiketini kullanmayı unutmayın!
➞ BLOG: http://eylemabaci.com/

✉️ PR / İŞBİRLİKLERİ:
info@eylemabaci.com

🎵 MÜZİK | Tüm şarkılar Spotify playlistimde!
https://spoti.fi/3KrWHzl

🎵 Music provided by Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/referra...
__________________________________________

Disclaimer:
Sakatlanma veya vücudunuzda meydana gelebilecek herhangi bir olumsuzluğu engellemek adına, videolardaki egzersizleri yapmadan önce sağlık kontrollerinizi yaptırdığınızdan emin olun. Profesyonel bir spor antrenörü gözetiminde yapmadığınız egzersizlerden sadece kendiniz sorumlu olacaksınız. Lütfen profesyonellerden destek almayı ihmal etmeyin. Eylem Abacı bu videodan doğabilecek sakatlanmalardan veya herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.