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COMO PERDER EL MIEDO A VOLAR: ansiedad, pánico, ¿solución? - Alfonso de Bertodano en La Lengua

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Desde hace mucho mucho con el miedo a volar. Últimamente lo he tenido controlado, pero a veces se activa de la nada y estoy seguro que así como a mi, a muchas personas les pasa que incluso dejan de volar en avión por sus miedos y fobias, por eso hoy viene Alfonso de Bertodano desde España. El es capitán de un Boeing 787 de Air Europa y además psicólogo especializado en la fobia a volar.
¿Se imaginan todo lo que le pregunté? Si alguna vez has tenido miedo a volar no te puedes perder este capítulo. Y si nunca lo has tenido, tampoco porque hablamos sobre la ansiedad, los miedos, el control y problemas que nos juega la mente y que todos hemos sufrido en algún momento.
¡Disfruten este episodio lengüeros!

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